Psicóloga Mary
Letícia Setti Macedo Rosa.
Existem certos momentos da vida em que
sentimentos negativos se fazem presente. Sentimentos negativos como a ansiedade,
tristeza, irritação, podem ser ocasionados por uma situação difícil como a
morte de um ente querido, a sensação de não ter atingido um objetivo pessoal, o
fim de um relacionamento, desemprego, entre outros. Em algumas situações em que
as pessoas passam por uma fase de tristeza, mais ou menos profunda, elas
conseguem reorganizar seus sentimentos e voltar ao seu nível médio de
bem-estar. Entretanto, há circunstâncias em que estas emoções persistem, por um
longo período de tempo, impedindo ajustamento (adaptação) no desempenho das
atividades profissionais, segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Saúde
Mental - DSM IV, os principais sintomas são: tristeza
moderada, ansiedade, irritabilidade, preocupação, perda de concentração, perda
da coragem, alterações no apetite ou peso, alterações no sono: insônia
ou sono excessivo, alterações na atividade psicomotora, perda de interesse e prazer nas
atividades que antes davam prazer, abandono das atividades usuais, sentimentos
de culpa, dificuldade de concentração,ansiedade, fadiga crônica, sentimento de
desvalorização pessoal ou culpa, pensamentos recorrentes sobre morte, ideação
ou plano suicida. Estes sintomas prejudicam os relacionamentos pessoais e o
bem-estar psicológico individual, nestas circunstâncias a tristeza poderá se
transformar em Depressão.
